ハーブやアロマを用いて内側と外側からケアする方法を学びます。
女性ホルモンのバランスになる不調や
冷えや浮腫み便秘などの症状をハーブやアロマでケアする方法や爪や髪の毛、肌のお手入れ方法など
を学びます。
植物の美しい色や心地よい香りに癒されて楽しくボディケア実践する事で自分の心や体に目を向けて「自分自身を大切にしよう」と思う気持になります。
自分自身を大切に思う気持ちが健康で輝くあなたのために大切です。
＜実践とフィトグッズづくり＞
1．ホルモンケアハーブティ
2．ボディローション
3．ハーブ浸出油（冷浸油）
4．かんたんクリーム
5．ハーブゴマージュ（角質ケア）
6．フットバス（ハーブ、精油）
7．セルフ足ケア
＜持ち物＞
・筆記用具
・バスタオルまたはスポーツタオル（大きめのタオル）1枚
・飲み物、昼食持参、敷地内禁煙
※講座の内容は変更となる場合がございます。女性限定となります。
10：00～15：30
休憩30分
＜費用＞
22,000円 （税込）